¸ÀÀÖ´Â ¸¶Ä«·Î´Ï¿¡ ¾çÆÄÇâÀÌ ¸¸³ª´Ù´Ï~!!,, ȯ»óÀûÀÎ ¾çÆÄ ¸µ±¸ ~.
¸À³ ¸¶Ä«·Î´Ï¿¡ ¾çÆÄÇâÀÌ ´õÇØÁ®¼
´õ¿í ȯ»óÀûÀÌ°í ÆÇŸ½ºÆ½ÇÑ ¾çÆÄ°úÀÚ¸¦ Á¢ÇÏ´Â ¼ø°£
¿©·¯ºÐµµ ±× ¸Å·Â¿¡ Ç« ºüÁö½Ç°Ì´Ï´Ù.
¾î¸°ÀÌ °£½ÄÀ¸·Îµµ ¯À̱¸¿ä ¾Æºü.¾ö¸¶ ¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ ¯ÀÌ°ÚÁÒ? *^^*
* ¾çÆÄ ¸¶Ä«·Î´Ï ÀÇ Ä®·Î¸® ±¸¼º
ź¼öȹ° : 91 %
´Ü¹éÁú : 3 %
Áö¹æ : 6 %
À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
1´ëÁ¢(30 g) ±âÁØÀ¸·Î ºÃÀ»¶§, 145kcal ÀÔ´Ï´Ù. *^^*
´Ü, À½½ÄÀÇ Ä®·Î¸®´Â »ç¿ëµÇ´Â Àç·á¿Í 1Àκз® ±âÁØÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ
´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¹æ¹ý~~!
¸¶Ä«·Î´ÏÀÇ »õ¾ó±¼.*^^*
ÆĶõ¿ÊÀ» ÀÔ±¸¿ä. ÇâÀº ¾çÆÄÇâ·áÀ» ½á¼ ¾çÆÄÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ¸À°ú ¸¶Ä«·Î´ÏÀÇ È¯»óÀûÀÎ
¸ÀÀÌ ÆÇŸ½ºÆ½ÇÏ°Ô Á¶ÈµÈ ¸Ú¸ÀÌ °úÀÚ ¾çÆĸ¶Ä«·Î´Ï..
ÈÄȸ¾ø´Â ¼±Åÿ¡ °¨µ¿ÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù. *^^*
½ÄÇý³ª. ¼öÁ¤°ú ¿Í ÇÔ²² µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä
Á¶¿ëÇÑ À½¾ÇÀ» µéÀ¸½Ã¸é¼ Ä¿Çdzª. ³ìÂ÷¿Í °àµé¾î µå¼Åµµ ÇູÇØ Áö½Ç°Å¿¡¿ä~~¤»
´Ü¸Àµµ °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ, ºÎ´ã¾øÀÌ ¸Ô±âÁÁµµ·Ï ¸¸µé¾úÀ¸´Ï±î ¸¸Á·ÇϽǰű¸¿ä.*^^*
Àá±ñ~~!! Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
°Ô ´« °¨Ãßµí ¾ðÁ¦ »ç¶óÁúÁö ¸ð¸£´Ï ÁÖÀÇ ÇϽñ¸¿ä.
ÀÔ ¾È¿¡¼ ´« ³ìµíÀÌ ¼ø½Ä°£¿¡ »ç¶óÁö´Â »õ·Î¿î °æÇèÀ» ÇϽǰſ¡¿ä ¤»¤»
´Ü¸Àµµ °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ, ºÎ´ã¾øÀÌ ¸Ô±âÁÁµµ·Ï ¸¸µé¾úÀ¸´Ï±î ¸¸Á·ÇϽǰſ¹¿ä.*^^*
@ ÇѱÛÁÖ¼Ò: "Àå¼ö°³ÃÀÌ"¸¦ Ä¡½Ã¸é »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ Áñ°Å¿òÀÌ ÆîÃÄ Áý´Ï´Ù. !!